مهمترین توصیه های تغذیه ای و بهداشتی مسوول روابط عمومی مرکز بهداشت استان، برای روزه داران در ماه مبارک رمضان
به گزارش فصل جنوب ،.سید حسین رازیان، افزود: وعده سحری باید به نحوی غذا خورده شود که انرژی و آب لازم را در طول روز برای انجام متابولیسم و نیز پرداختن به امورات روزمره تامین نماید. وی تصریح کرد: وعده غذایی سحری باید شبیه نهار میل و در آن بیشتر از غذاهای دیرهضم استفاده گردد و حتی المقدور از غذاهای...
ادامه خبر